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Zur Person

Haltung

In unserer schnelllebigen Welt fällt es manchmal schwer, den Blick auf sich selbst nicht zu verlieren. Anforderungen von außen sowie der eigene Anspruch an sich selbst vermischen sich zu einem alltäglichen Stress und oft fehlen die Energie und Zeit, etwas eigentlich Ausgleichendes für sich selbst zu tun.  

Selbstfürsorge, innere Ausgeglichenheit, mehr Lebensfreude und Zufriedenheit sind wichtige Begriffe in meiner täglichen Praxis. 
Eine grundsätzlich wertschätzende Begegnung auf Augenhöhe sowie ein ressourcen- und stärkenorientierter Ansatz sind dabei die Grundpfeiler meiner Arbeitshaltung. Meinen Zuhörenden und Partner*innen im Gespräch sowohl ein empathisches Gegenüber zu sein als auch bodenständige und gut umsetzbare Veränderungsstrategien mit auf ihren Weg zu geben motivieren mich jeden Tag neu. 

 

 

 

 

 

Zur Person

Über mich

Ausbildung

Bankkauffrau
Psychologie-Studium
an der Universität Bielefeld mit Diplomabschluss
TEK-Trainer
Training emotionaler Kompetenzen nach Berking
Systemischer Coach
Coach nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Coaching (DGfC)
coachdogs® Coach
zertifiziert durch die coachdogs®-akademie

Berufserfahrung

Bankkauffrau
in einer Großbank, u.a. in Hamburg
Studienbegleitende Tätigkeiten
in den Bereichen Arbeits- und Organisationspsychologie (u.a. Personalabteilungen) und Pädagogische Psychologie (u.a. Schulpsychologischer Dienst)
Lehrgangsleitung in der Erwachsenenbildung
u.a. berufliche Rehabilitation nach psychischen Erkrankungen
Mehrjährige Tätigkeit als Dipl.-Psychologin und Coach im Bereich Psychosomatik und Burnout-Prävention
IN-TI Institut für Tinnitus

Tinnitusbewältigung
Klangtherapie
Resilienztraining
Achtsamkeitstraining
Vorträge und Workshops
Einzelcoaching

Eigener Ausgleich

Yoga
Nordic Walking
Musik