In unserer schnelllebigen Welt fällt es manchmal schwer, den Blick auf sich selbst nicht zu verlieren. Anforderungen von außen sowie der eigene Anspruch an sich selbst vermischen sich zu einem alltäglichen Stress und oft fehlen die Energie und Zeit, etwas eigentlich Ausgleichendes für sich selbst zu tun.  

Selbstfürsorge, innere Ausgeglichenheit, mehr Lebensfreude und Zufriedenheit sind wichtige Begriffe in meiner täglichen Praxis. 
Eine grundsätzlich wertschätzende Begegnung auf Augenhöhe sowie ein ressourcen- und stärkenorientierter Ansatz sind dabei die Grundpfeiler meiner Arbeitshaltung. Meinen Zuhörenden und Partner*innen im Gespräch sowohl ein empathisches Gegenüber zu sein als auch bodenständige und gut umsetzbare Veränderungsstrategien mit auf ihren Weg zu geben motivieren mich jeden Tag neu.